Entrenamientos personales, planes y estrategias deportivas que permiten la mejora del individuo tanto físca como psicologicamente
Hola! Soy Manuel. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especializado en Actividad Física y Salud. Entrenador Personal Online y Presencial. Técnico superior de Natación y Triatlón. Apasionado del deporte y con mas de 10 años de experiencia ayudando a muchas personas a sentirse mejor física y mentalmente.
El deporte y la salud van de la mano, especialmente cuando se trata de la salud mental. Como entrenador personal, es importante no solo enfocarse en los entrenamientos físicos, sino también en el bienestar mental de tus clientes. El ejercicio regular puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la autoestima. Por lo tanto, es fundamental incorporar rutinas de entrenamiento que beneficien tanto el cuerpo como la mente. ¡Recuerda que una mente sana es igual de importante que un cuerpo sano!
Nuestros entrenadores personales altamente capacitados te brindarán un programa de entrenamiento personalizado, adaptado a tus necesidades y objetivos individuales.
Transforma tu figura, desborda energía y alcanza tus metas con entrenamiento personal con resultados visibles en menos de 3 meses.
Trabajo mano a mano y en íntima colaboración con Nutricionista especializada en Nutrición Deportiva para el asesoramiento y realización de dietas específicas previa valoración inicial conjunta
En emstrainhealth, creemos en el poder del movimiento para mejorar la salud y el bienestar general. Nuestro objetivo es proporcionar planes y estrategias personalizados en el ámbito del deporte y de la salud que permitan una mejora física y psicológica del individuo.
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